Zajęcia Tai Chi Łódź

 

Plan zajęć Tai Chi/Chi Kung  ważny w Łodzi od 16 września 2019 r.

——————————————————————

Szkoła Podstawowa nr 36 , Łódź ul. Więckowskiego 35,

Poniedziałki

18:00 – 19:30 – grupa początkująca,

19:40 – 21:10  – grupa średnia  i zaawansowana,

Środy 

19:45 – 21:15 – grupa początkująca  oraz zajęcia wolne dla grup zaawansowanych,
                          

Piątki

18:00 – 19:30 – grupa początkująca ,

19:40 – 21:40 – grupa średnia i zaawansowana (ostatnie 40 minut przeznaczamy na trening z bronią).

      

Dla początkujących pierwsze zajęcia Tai Chi są bezpłatne.

Nowe grupy początkujące Tai Chi ruszą od lutego 2020 r.

Co trzeba zrobić by wziąć udział w naszych zajęciach Tai Chi?

Wystarczy przyjść na miejsce ćwiczeń 10 minut przed rozpoczęciem zajęć i zgłosić się do instruktora.  Na pierwszy trening nie są potrzebne dodatkowe zapisy
Więcej informacji i odpowiedzi na ewentualne pytania znajdziesz w zakładce Jak zacząć ćwiczyć?

Od 16 września  dzielimy się na trzy grupy:

początkująca – dla tych, którzy nie ćwiczyli dotychczas Tai Chi i Chi Kung lub praktykowali inny styl, 

– średnia – osoby, które znają tylko pierwszą część długiej formy Tai Chi Chuan stylu Yang lub wracają pod dłuższej przerwie w treningach,
 zaawansowana – wszyscy pozostali.

Jeśli  masz wątpliwości w której grupie powinieneś ćwiczyć, podejdź przed zajęciami do instruktora i z nim o tym porozmawiaj.
Ogólnie zasada jest taka, że gdy wracasz do treningów i znasz przynajmniej pierwszą część uczonej w naszej szkole długiej formy Tai Chi stylu Yang, możesz śmiało przychodzić do grupy bardziej zaawansowanej (poniedziałki i piątki od 19:40 do 21:10). Na zajęciach tych są podziały na mniejsze grupy, więc bez problemów sobie poradzisz. Pamiętaj, że pierwszy miesiąc po wakacjach poświęcamy na  powtórki materiału z zeszłego roku, więc nawet jeśli nie wszystko dobrze pamiętasz, to na pewno dasz sobie radę. W razie czego zawsze można też jednocześnie przychodzić na zajęcia grupy początkującej i uzupełniać materiał. Taka opcja jest bezpłatna dla wszystkich uczniów grup zaawansowanych.

Cennik naszych zajęć znajdziesz tutaj.

 

Zajęcia Tai Chi Chi Kung qigong łódź polesie centrum bałuty

Szkoła SP 36 przy ul. Więckowskiego 35, w której znajduje się sala gdzie ćwiczymy.

 

Zapraszamy też na zajęcia W Warszawie: Szkoła Tai Chi Guangfu – Warszawa